You are here: Home > actores, actrices, cine, famosos > Los secretos de recuperación postparto de Kate Hudson

Los secretos de recuperación postparto de Kate Hudson

En realidad no se trata de ningún secreto. Trabajo, trabajo y más trabajo – es la fórmula que hizo que Kate Hudson recupere su forma de una manera espectacular. La actriz atrajo todas las miradas en la ceremonia de inauguración de la 69 edición del Festival Internacional de Cine de Venecia. La madre de dos hijos lucía un tipazo de la muerte.

Y en una entrevista Kate confesó que recuperar la forma le costó muchísimo esfuerzo. Y después del segundo embarazo era especialmente complicado. La actriz contó que en un principio ella pensaba que ya nunca regresará a sus formas de antes, sobre todo cuando ella veía las portadas con las super-mamás como Beyonce y Victoria Beckham. Pero el deseo de volver a lucir la misma talla de ropa superó a la pereza y la falta de confianza en sí misma.

Pero para volver a su talla la actriz tuvo que sudar y mucho:

“Seis horas al día yo dedicaba al entrenamiento. De ellos 40-45 minutos yo dedicada a los ejercicios aeróbicos y después una hora de pilates o yoga. Y así tres veces al día.”

Seis horas de ejercicio al día… Se me pone el cuerpo malo sólo de pensarlo.

Luego Kate justifica tanto esfuerzo con una razón: le cuesta limitarse en alimentación y prefiere comer unos riquísimos bollos y luego compensarlo con una hora extra de entrenamiento.

Tags: , , , , , , , , , , , ,